Převzato převážně z GarfieldaKoláč nakrájený na velký počet malých kousků má méně kalorií, jak koláč ponechaný vcelku.

Vaše tloušťka je relativním pojmem. Pokud se budete pohybovat mezi lidmi, kteří jsou tlustší jak vy, tak budete hubeňouři.

Dieta je hlavně o zelenině. Třeba taková mrkev je rozhodně dietní. A totéž se dá říct například o jablcích. Takže jezte mrkvové dorty a jablečné záviny a budete jíst dietně.

U diety se nedivte tomu, že vám jídlo nechutná. Jednotkou chutnosti jídla je totiž kalorie.

Dietu začněte tím, že se začnete omezovat – tu třešničku z dortu už prostě nedojídejte.

Pokud se vám někdo bude smát za jídlo, jaké jíte, odpovězte: „Zhubnul jsem x kilo“ (kde x doporučuji v rozmezí 2 – 5). Povšiměte si, jak danému vtipálkovi zhořklo jeho jídlo (obzvláště dobře pozorovatelné, pokud je vtipálkem žena)

Vymýšlejte si výhody těch blafů, co jíte – na ženy zabírají těžko vyslovitelná jména vědců, co vymysleli teorii o kvalitě pleti v závislosti na množství spořádaného blafu, co jíte. U mužů zabírají opět těžko vyslovitelná jména vědců, kteří objevili vliv pojídaného blafu na potenci. Bavte se sledováním obličejů svých spolustrávníků (narozdíl od vás nejsou na ty blafy zvyklí).

Pokud se vás někdo bude ptát „podle koho hubnete“ vymyslete si nějakou zajímavou novou teorii hubnutí – například že máte speciální dietu určenou podle vaší náchylnosti na fáze měsíce a je to něco úžasného.

Pokud se vás někdo zeptá, jestli také cvičíte, řekněte že ano. I když to není pravda, tak je skvělé sledovat člověka, co se snaží dodržovat vámi vymyšlený cvičební režim.

A to nejlepší nakonec – pokud ani tohle nezabere, tak si vymýšlejte neblahé vlivy čehokoliv jiného jak vašich blafů na pleť/potenci. Tohle přesvědčí každého.

Používejte věty jako: „Dokud jsem jedl tohle, tak jsem taky …“ a doplňte to, na co si zrovna spolustrávník stěžuje.

A hlavně – nevěřte reklamám, co vám zaručují rychlé a bezbolestné hubnutí. Vytáhnou z vás akorát tak peníze. Nejlepší rada na hubnutí je NEŽRAT!